Я предполагаю, что с каждым "уходом" дефицит чего-то важного возрастал, поэтому и наступил этот "критический момент", когда "уход" стал болезненным.

Я не знаю, чего именно Вы избегали и дефицит чего испытываете - это можно выяснить скорее в личной психотерапевтической работе.
Поскольку эти периоды стали угрожать Вашей полноценной жизни, стоит обратиться к психологу и начать работать с ним в сотрудничестве ради своего блага.

Часто решение проблемы не в том, чтобы справиться с собою (справиться - это какая-то борьба против себя), а в том чтобы не бороться и принять себя, даже свою слабость, нежность, ранимость. Поэтому самостоятельно помочь себе сложно - ложный путь кажется очевидным и привычным, а эффективный вариант даже в голову не приходит. Поэтому и нужна обратная связь со стороны, желательно от тренированного наблюдательного сочувствующего человека, которым может быть психолог, если он прошел обучение консультированию и психотерапии.

На ципочках, звоню другому ... этот был последний человек которому я могла обратиться . и результат тот же самый . На этом я и проснулась . Испугалась факта , что когда нужна была помощь , близкие пренебрежительно отнеслись , пропустили мимо ...ну соотвественно и безразличие этого человека ..

Попробую , только скажу сразу . что внутренний голос постоянно вмешиваеться с возгласами" Но ведь если со мной так , то мне не приятно".

На месте постороннего , пытающегося проникнуть в дом.
У меня есть цель , зайти вдом ... в доме находиться человек , который создает препятствие . Я заключаю (пытаюсь) с ним договор и предоставляю право выбора . Он выбрал , так что без проблем и угрызений ( хотя полюбэ не было их) делаю свое дело . при этом выполняю четко свое обещание . а эмоции и прочее- просто лишние движения .

на месте тех людей .
сама справиться , да и скорее всего это незначительно , поскольку , как она говорит шума нет .. да и побоится воришка залезть вдом .

Хотя на счет последних"героев" сложновато представить (

Полезное , могла бы взять , это простое отношение к жизни /вещам/ситуации . Наверно некий расчет, и может не предо вание большой значимости тем вещам , которые можно просто пропустить либо справиться не закладывая больших усилий.

Спасибо вам

Недавно записалась на тренинги личностного роста .... до этого поговорив с психологом , говорит что поможет ... Вообщем вчера пришла разбитая , уставшая с диким желанием выпить табл от головы и залечь на дно . Ходить на тренинги и к ней желания нет ..хотя понимаю , что я бегу ..

Ps / она сказала , что у меня слабая нервная система и что я слишком все остро воспринимаю....

ps ps использовать скайп не могу, скорость инета оставляет желать лучшего..

С кафе-интернет отпадает , яне смогу сам факт , что рядом есть еще кто -то меня напряжет (

И если мне сложно быть в контакте с людьми , разве не легче тогда использовать связь которая "изначально ограничивает контакт"(с)? А с классифицированных терапевтов и психологов найти очень сложно , я и ее нашла с трудом ....

А если еще честнее , я просто опустила руки наверн

Верно, чем-то это легче. Просто будьте готовы к тому, что работа будет двигаться медленнее, чем при личных встречах. Если Вы решите, что это самый приемлемый вариант - давайте связываться по почте или ICQ и обговаривать условия нашего контракта.