Психологические консультации
и немедицинская психотерапия
Что такое психотерапия?
Страшное слово «психотерапия» обросло мифами и суевериями, поэтому хочу сразу объяснить, чего не произойдёт на консультации:
- Я не буду «измерять» вас тестами или приборами. Нормального человеческого разговора вполне достаточно, чтобы решить любые затруднения;
- Я не врач - не ставлю диагнозов и не назначаю лекарств;
Не вижу вас «насквозь», не «лезу в голову» (для успеха терапии это совершенно не нужно);
- Не гипнотизирую, и не заставляю что-либо делать, чувствовать или верить во что-то;
- Не советую, как поступать (разве что в редких, особо оговоренных случаях);
- Не передаю содержания ваших личных историй другим людям без вашего разрешения. Соблюдаю вашу анонимность и конфиденциальность личной истории. Не веду аудио и видеозаписей встреч без вашего согласия.
Как это происходит?
Чаще всего это похоже на «обычный разговор». Разница с «задушевным разговором на кухне», однако, есть и большая.
Я помогаю своему клиенту обратить внимание на те составляющие проблемы, которые ускользают из его поля зрения или о которых он не знает.
Есть специальные приёмы, с помощью которых можно быстро найти новую точку зрения, почувствовать, увидеть и понять решение;
На личной консультации можно быстро восстановить "утерянные силы", или обнаружить новые ресурсы - приятные или даже «волшебные» состояния, освоить принцип их обнаружения и использования.
Как долго это происходит?
Я ценю время и деньги моих клиентов, тем более средства современной психотерапии и консультирования позволяют работать очень эффективно.
По моему опыту, для решения одной чётко сформулированной проблемы достаточно 1-го или 2-х часов.
Это справедливо при взаимном сотрудничестве и активности. Например, просьба типа "сделайте со мной что-нибудь" говорит о пассивности, а не о сотрудничестве.
Четко сформулированная проблема - это большая часть работы. Иногда проблем бывает "клубок", и тогда на его распутывание уходит дополнительное время.
Хронические проблемы требуют к себе большего времени. Как я уже писал, современные методы позволяют работать довольно быстро, нет необходимости в многолетнем ежедневном "анализе".
Однако, справедливо и другое - чем больше вы вложите в себя, тем лучший результат получите. Можно решить одну конкретную проблему, а можно работать ради удовольствия самопознания и творческого исследования. В этом смысле - чем дольше, тем лучше.
Какие проблемы мы можем решить вместе?
Всё, что вас беспокоит, пугает, тревожит, угнетает, интересует, привлекает - может быть темой консультации или психотерапевтической сессии.
Ваши личные переживания - любовь, ненависть, обиды, надежды, вдохновение, страх, горе, утрата, счастье, поиск смысла;
проблемы взаимоотношений с людьми, коллегами, родителями, детьми, супругом или партнёром;
интерес к самопознанию, совершенствованию, развитие себя в личной, социальной, духовной сферах;
зависимость от химических препаратов, от табака, алкоголя, наркотиков, кофе и т.д.;
от навязчивых взаимоотношений с другими людьми;
от навязчивых действий;
болезни тела и психосоматика; Современная психология утверждает, что человек это единое целое, что разум, чувства и тело неотделимы. Поэтому исцелять болезни тела можно не только лекарствами, но и психотерапевтической работой. Даже более того, приём лекарств извне - путь неестественный, и не всегда эффективный. Учёные обнаружили, что человеческий организм способен сам синтезировать любые необходимые ему вещества, причём без побочных эффектов. Все наркотические вещества это аналоги и заменители естественных веществ - нейромедиаторов. То есть любое "изменённое" состояние сознания достижимо и без химических средств. Также и выздоровление возможно без лекарств - путём мобилизации в психотерапии естественных сил организма.
Мне не хочется приводить слишком длинный подробный список всех возможных проблем. Если сомневаетесь - свяжитесь со мною, я помогу вам сориентироваться.
Все необходимые изменения – обретение сил, уверенности, радости, выздоровление, избавление от страхов, обид, депрессий, нахождение смысла и взаимопонимания, происходят в терапевтическом Диалоге, как результат наших совместных усилий по решению вашей проблемы.
Как можно получить психологическую помощь?
Личная встреча
При личной встрече консультации и психотерапия могут быть самыми эффективными.
Видеоконференция
Это новый современный способ для тех, кто не может приехать на личную встречу, кто находится в другом городе или другой стране, и нуждается в психологической помощи или консультации. Мы можем общаться, так же как по телефону, и при этом видеть друг друга на экране монитора в реальном времени.
Консультирование по телефону
Для телефонных консультаций, кроме обычного телефона, можно использовать систему Skype. Международные звонки в этом случае будут гораздо дешевле, чем звонки по обычному телефону.
Бесплатные консультации на форуме
Я могу порекомендовать их тем, кто считает, что с небольшой помощью психолога сам в состоянии решить свои проблемы. Вы можете задать вопрос, создав свою тему на форуме моего сайта, или написав мне письмо.
КОНТАКТЫ:
Чтобы встретиться лично, в Москве или в Подмосковном городе Голицыно, позвоните мне по телефону:
+7-916-3327312 (Вячеслав)
Или напишите мне на
е-mail: psy-nature@yandex.ru
Посмотреть местонахождение в Голицыно НА КАРТЕ
ICQ: 353 300 789 (psy-nature)
Skype - Логин: psy-nature
|