Здравствуйте, я тут случайно удалил Ваше первое сообщение - Вы для этого сообщения создали новую тему и я хотел всё объединить, но удалил по ошибке не ту тему.. Поскольку Вы не указали, какие темы из психологии Вам интересны, то мне сложно что-то советовать из книг. Читать стоит то, что Вам интересно. А лучше всего получить опыт личной работы с психологом или пройти несколько тренингов. Тогда и книги Вы станете выбирать для себя более осмысленно, на основе личного опыта.
То, что я Вам сейчас напишу, довольно сложно воплотить в жизнь, а на консультации этими навыками можно овладеть довольно быстро и качественно.
Если Вы осознаёте, что чувствуете, то можете говорить о важных вещах напрямую. Например
"Ты мне важен, и я боюсь что ты захочешь этим воспользоваться"
"Мне неприятно, что ты домогаешься секса, когда мы ещё не узнали друг друга как люди"
"Мне обидно (или "я злюсь" или что там Вы чувствуете) что ты поступаешь ... так-то... поскольку для меня это означает... то-то".
Если Вы замечаете, что он действительно пытается Вами пользоваться как вещью, то Вы и чувствуете соответственно что-то - это можно сказать напрямую - "мне обидно (или я в бешенстве и т.п.) что ты так поступаешь.
Вы можете напрямую говорить о своих негативных чувствах, и о позитивных тоже! Тогда это будет честное общение с Вашей стороны. Для этого достаточно быть чувствительной - осознавать свои переживания, и смелой, чтобы говорить о них открыто. Честное отношение разбивает всякие манипуляции и нечестности. Если парню Вы не дороги, то он не выдержит честности, а если дороги, то для него Ваша откровенность будет ценной - у вас обоих будет шанс понять друг друга глубже.
